u

hechtingsgerichte familietherapie

'Psychische problemen zijn vaak niet zo psychisch als we denken'

Deze pagina gaat over individuele systeemtherapie voor volwassenen.
U kunt voor individuele systeemtherapie kiezen wanneer u last heeft van psychische problemen of wanneer u in ongewenste patronen terecht bent gekomen, thuis of op het werk.
Individuele systeemtherapie is er voor alledaagse moeilijkheden en ook voor diepliggende of psychische moeilijkheden.
Met systeemtherapie kunt u eveneens naar relatieproblemen kijken; dit kan individueel of met uw partner.

U kunt hier lezen om welke problemen het kan gaan.

Eigenlijk zijn (psychische) problemen vaak symptomen van gebeurtenissen om u heen. Bepaalde gebeurtenissen of trauma’s en de manier waarop er naar u gekeken werd in het verleden, hebben invloed op hoe u zich in het heden gedraagt en voelt. Systeemtherapie bij de Huiskamer helpt u deze ervaringen te begrijpen en een plek te geven. 
Bij de Huiskamer worden geen diagnoses gesteld; u bent namelijk niet ziek, maar u bent onderdeel van een context vol uitdagingen. De Huiskamer helpt u zich te verhouden tot die context. Zo kunt u de grip weer terug krijgen en waarschijnlijk ook compassie voor uzelf.
Systeemtherapie kan zich ook richten op posities in uw gezin, op de overdracht van patronen binnen de generaties en op familieverhalen.

Bij individuele systeemtherapie bepaalt u zelf de frequentie van de gesprekken.
Een gesprek duurt anderhalf uur.
U kunt alleen komen, maar u mag ook iemand meenemen.

Mocht u weinig tijd hebben en een bepaald onderwerp goed onder de loep willen nemen dan kunt u kiezen voor Single Session Therapy. Er is dan een enkele sessie die wat langer duurt, namelijk 2,5 uur. 

Neemt u gerust contact op voor een vrijblijvende kennismaking of stel uw vraag via het contactformulier. 

Overigens is de Huiskamer er ook op Aruba. Tijdens uw vakantie – die u zelf boekt –  heeft u dagelijks een sessie gedurende een week. Doel kan zijn om in 1 week uw levensverhaal (narratief) zodanig bij te stellen zodat u anders naar de situatie gaat kijken en er dus ergens ook verandering op kan treden. Voor Nederlanders zie pagina meer. Voor Arubanen klik hier: info na papiamento

problemen met relaties of op het werk
ruzie of ontwrichting thuis
gevoelens van eenzaamheid
breuken in de familie
stress en vermoeidheid
somberheid, onrust, woede of angst

logboeken als werkboek of dossier
verhalen
visueel materiaal
levenslijn maken (NET methode)
filmpjes en afbeeldingen voor psycho-educatie
hechtingsgerichte spel- en contactvormen
duplo-opstellingen en methode Een Taal Erbij

De hechtingsrelatie is de beste plek om trauma’s te herstellen.
De hechtingsrelatie is een veilige plek om kwetsbaar te mogen zijn en te ervaren dat je er toe doet.
In de hechtingsrelatie kunnen kinderen al vroeg leren praten over wat er in hen leeft.
In de hechtingsrelatie ligt weerbaarheid besloten die nodig is in onze maatschappij.

Psychische problemen van kinderen en jongeren staan niet op zichzelf maar zijn symptomen van eerdere gebeurtenissen of onderliggende processen. 
In de kindertijd kunnen situaties voorvallen die de ontwikkeling beïnvloeden. Dit kunnen ingrijpende gebeurtenissen zijn of ogenschijnlijk kleine gebeurtenissen, binnen of buiten het gezin. Ook wanneer er in de kindertijd een periode minder aandacht is of veel stress, kan dit impact hebben. Het kind loopt dan een ontwikkelingstrauma op. Dit ontwikkelingstrauma is een voedingsbodem voor psychische problemen rondom emoties, gedrag en lichaam. Bij de Huiskamer behandelen we de onderliggende ontwikkelingstrauma’s. Dit doen we samen met de ouders.

De Huiskamer is er voor kinderen en jongeren met problemen op het gebied van stemming, emoties, zelfbeeld, (zelf)destructie, dagelijkse verzorging en schoolgang, onverklaarbare lichamelijke klachten, gezag, aandacht en concentratie, sociale contacten en trauma.
In de gezinnen van deze kinderen staan de onderlinge relaties vaak onder druk. Soms is sprake van verwijdering, ontwrichting, ruzies en eenzaamheid. Er kunnen moeilijke hechtingspatronen zijn of een belemmerende generationele overdracht. Dit kunnen ook redenen tot verwijzen zijn.

In het programma krijgt u technieken aangereikt om op een dieper niveau in contact te komen met uw kind. U leert anders te luisteren en anders te reageren. U kunt ook leren trauma’s van uw kind te herkennen en op te vangen.
In het programma krijgt uw kind ook therapie. Uw kind leert zijn eigen binnenwereld beter kennen en krijgt de ervaring om de muren weer wat te laten zakken.
Het programma eindigt met gezamenlijke gesprekken met u en uw kind. U gaat uw kind dan beter begrijpen en u kunt er weer voor hem zijn. Het is erg fijn wanneer uw kind weer naar u toekomt als hij u nodig heeft. Voor de ontwikkeling van uw kind is dit essentieel.
Een goede ouder-kind-band maakt kinderen namelijk weerbaar tegen stress en invloeden van buitenaf en helpt hen bij het aangaan van zinvolle en liefdevolle relaties. Een goede ouder-kind-band beschermt tegen psychische klachten.

DDP en ABFT zijn behandelprogramma’s waarvan bewezen is dat ze effectief zijn.
DDP staat voor Dyadic Developmental Psychotherapy en is bedoeld voor ouders en kinderen tot 13 jaar. ABFT staat voor Attachment Based Family Therapy en is bedoeld voor ouders en tieners.
Als u een bondige en duidelijke uitleg wilt over DDP en ABFT kunt u kijken op respectievelijk www.jeugdpsychiatrie.nl/ddp en op ppw.kuleuven.be/abft/abft.

Goede aansluiting bij kinderen en jongeren.
Er worden nieuwe ingangen gezocht als de reguliere hulp stagneert.
Veel ervaring en hoge specialisatie met bewezen behandelmethodes.
Ook aandacht voor praktische hulp.
De invloed van de maatschappij wordt meegenomen in de behandeling (social media, prestatiedruk).
Geen pathologisering van problemen, geen vaststaande labels.
Non-verbale ondersteuning bij een verbale therapie.
Systemisch denken.
Er gaat weinig tijd naar administratie en evaluatie en veel tijd naar u en uw kind.

De psychische problemen van uw kind kunnen bijvoorbeeld zijn: angst, dwang, depressie, somberheid, boosheid, agressie, zelfbeschadiging, laag zelfbeeld, verslaving, eetproblemen, emotieproblemen, suïcidaliteit en trauma. Verder kunnen er lichamelijke problemen zijn (pijn) of problemen rondom het dagelijkse functioneren zoals leren, concentreren, slapen, eten, gehoorzamen en de sociale omgang.
Bij de Huiskamer worden uiteraard ook gezinsproblemen en relatieproblemen behandeld.